Zeytinyağlı lüfer ızgara-ET YEMEKLERİ-YEMEK TARİFLERİ-BİLGİMCE Eğitim ve Kültür Platformu

Zeytinyağlı lüfer ızgara

Zeytinyağlı lüfer ızgara

KAÇ KİŞİLİK: 1
HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk
PİŞME SÜRESİ: 15 dk

Malzemeler:

  • 1 lüfer
  • 5-6 yeşil zeytin
  • 2 salçalık kırmızı biber
  • 5 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı kapari
  • 1 çay bardağı riviera zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 dal kereviz sapı
  • 1 çorba kaşığı soya sosu

    Hazırlanışı:

    *Sarımsakları soyun. Biberlerin çekirdeklerini temizleyip jülyen doğrayın. Kerevizin sapını kibrit çöpü kalınlığında doğrayın.

    *Salça, soya sosu, zeytinyağı, kapari, kereviz sapı ve sarımsakları bir kasede karıştırın. Balığı çukur bir kaba alın. Hazırladığınız zeytinyağlı sosu üzerine gezdirerek dökün ve balığı bu sosta 1 saat kadar bekletin.

    *Balığı sosuyla ve zeytinlerle birlikte orta ateşte her iki tarafını çevirerek kızartın. Servis tabağına alıp soğutmadan sıcak servis yapın.

  •