Fırında Akdeniz usulü makarna DİYET YEMEKLER-YEMEK TARİFLERİ-BİLGİMCE Eğitim ve Kültür Platformu

Fırında Akdeniz usulü makarna


KAÇ KİŞİLİK: 4
HAZIRLAMA SÜRESİ: 5 dk
PİŞME SÜRESİ: 20 dk

Malzemeler:

  • 250 gr kalem makarna
  • 1.5 kg domates
  • 4 yeşil zeytin
  • 4 siyah zeytin
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, kekik

    Hazırlanışı:
    * Domatesleri soyup dilimleyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarın. Makarnayı diri kıvamda haşlayıp süzün.

    * Dikdörtgen fırın kabını yağlayıp dibine domates dilimlerinin yarısından fazlasını döşeyin. Zeytinlerin yarısını ilave edip tuz ve kekikle tatlandırın. Makarnayı ekleyip kalan zeytinyağını gezdirin. Kalan domatesleri dizip zeytinleri serpiştirin.

    * Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 20-25 dakika pişirin. Sıcak olarak servis yapın.

     

    Fırında Akdeniz usulü makarnanın 1 porsiyonu 340 kaloridir.

  •