UYKU APNESİ

Bas agrisiyla uyanma, kalkmak istememe, unutkanlik, sosyal, ailevi, cinsel sorunlar uyku apne sendromu nun belirtileri olarak kabul edilir. Hastalik tedavi edilmezse kalp büyümesi, hipertansiyon, is kazalari hatta uykuda ölüme bile neden olabilir...

Uyku yasam süremizin yaklasik üçte birini geçirdigimiz, fiziksel olarak dinlendigimiz ve beyin fonksiyonlarimizin düzenlendigi aktif bir süreç. Uyku süresi kisiden kisiye degismekle birlikte etkin olabilmesi için en az 4 saatlik bir sürenin gerekli oldugu kabul görüyor.
Asirlardir merak uyandiran bir konu olan uykuyla ilgili hastaliklardaki arastirmalar son 30-40 yildir meyvelerini verdi ve uykuyla ilgili 80 in üzerinde hastalik tanimlandi.
Uyku sorunlari içinde en çok rastlanan ve doktora basvurma nedeni olan "uykusuzluk". Ancak horlama ve uykuda solunumun durmasi olarak tanimlanan apne sendromu, uykuyla ugrasan bilim adamlarinca ölüme götüren ciddi sonuçlari nedeniyle daha çok önemseniyor.

HORLAMANIN NEDEN OLDUGU EN ÖNEMLI HASTALIK
Horlamanin neden oldugu en önemli hastalik, uykuda solunumun durmasi olarak tanimlanan uyku apne sendromu dur. Bu hastaligin belirtileri sabahlari bas agrisiyla uyanma, yataktan kalkmak istememe, unutkanlik, konsantrasyon bozuklugu, sosyal, ailevi, cinsel ve is sorunlari olarak siralanabilir.
Çok fazla bilinmeyen apne, trafik kazasi riskini 7-8 kat artirip, is kazalarina neden olmakta ve toplumdan topluma degismekle birlikte 1-4 siklikta görülmekte. Seker hastaligi sikliginin 3, astim sikliginin yaklasik 5 oldugunu düsünürsek ne kadar önemli bir sorunla karsi karsiya oldugumuz biraz daha netlesir.

UYKUDA ÖLÜME NEDEN OLABILIR
Apne sendromu olan kiside horlama, 3-4 kat daha fazla, çok kaba ve gürültülü olur. Bu kisilerde uyku, nefes durmalariyla kesilir. Horlamanin yani sira nefes daralmalari, iç çekmeler, el kol hareketleriyle çirpinarak uyanmaya çalisma, sik ve uzun süreli solunum durmalari, sabah yorgun uyanmayla kendini gösterir. Gece boyunca bölünmüs uyku ve uykuda oksijen düsmeleri unutkanlik, konsantrasyon bozuklugu ve tatminsiz uyku ile sonuçlanir. Tedavi edilmezse kalp büyümesi, ritim bozuklugu, hipertansiyon, is kazalari, cinsel isteksizlik, uykuda ölüme neden olabilir. Uyku apne sendromlu hastalarin 30-50 sinde hipertansiyon bulunurken nedeni bulunamayan hipertansiyonlu hastalarin 5 te birinde uyku apne sendromu bulunur.

TANI UYKU TESTI ILE KONUR
Uyku apne sendromu teshisi, klinik süphe sonrasinda yapilan degerlendirme sonucunda "polisomnografi" denilen tüm gece boyunca beyin aktivitesinin ve solunumsal olaylarin kaydedildigi "uyku testi" ile konur. Hafif olgularda kilo verme, üst havayolunun tikayici anatomik engellerinden kurtulma KBB operasyonlari, agiz içi araç gibi tedaviler önerilir. Agir olgularin tedavisi ise CPAP sürekli pozitif basinçli hava veren cihaz adi verilen üst havayolunun açik kalmasini saglayan cihaz ile yapilir.
Tedaviye sonrasinda uyku kalitesi normale döner, horlama, nefes durmalari, gündüz uykululuk ortadan kalkar, insanlar normal yasantilarina yeniden hem de en kisa zamanda döner.